hari ni tips menarik yang dapat admin kongsikan bersama anda tentang bahaya nya tidur semasa lampu dibuka.. Baca selanjutnya
Tidur merupakan aktiviti rutin yang dilakukan oleh setiap orang setiap malam hari . Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari tidur di malam hari hari tersebut . Beberapa manfaat tidur malam tetsebut iaitu dapat merehatkan fizikal dan minda kita setelah seharian bekerja yang terbilang padat . Ada sebahagian orang yang tidur dengan lampu menyala dan ada pula yang tidur dengan lampu mati . Lalu , adakah bahaya dari tidur dengan lampu menyala bagi kesihatan tubuh anda ... ? ? ?
Sahabat , tips kesihatan . Tidur dengan lampu menyala mempunyai kesan yang tidak baik untuk kesihatan tubuh anda . Ini kerana , tidur dengan lampu menyala akan menurunkan kekebalan tubuh anda . Sehingga akan terdedah terkena serangan pelbagai penyakit . Tips kesihatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel tentang pelbagai bahaya dari tidur dengan lampu menyala , Sahabat , tips kesihatan . Inilah bahaya dari tidur dengan lampu menyala :
Tidur dengan lampu menyala akan menghalang pengeluaran hormon melatonin dalam tubuh anda . Hormon melatonin adalah hormon yang berkaitan dengan kekebalan tubuh anda . Sehingga sangat dianjurkan untuk mematikan lampu ketika tidur agar hormon melatonin dapat berproduksi di tubuh anda
. Hormon melatonin ini dapat mencegah pelbagai penyakit dalam badan anda termasuk kanser payudara dan kanser prostat .
Tidur dengan lampu menyala akan merangsang pembentukan sel kanser . Oleh kerana itulah , mematikan lampu ketika tidur di malam hari merupakan penyelesaian paling mudah untuk mencegah penyakit kanser tersebut .
Tidak menyalakan lampu apabila terjaga di malam hari juga sangat di anjurkan . Ini kerana , paparan jangka pendek dari lampu menyala tersebut boleh meningkatkan risiko penyakit kanser
Berikut kenapa Lampu merbahaya .. korang belom kena kalau dah kena baru nak menyesal .. korang cuba elakkan semasa tidur dengan membuka lampu ye ..
SUMBER : Pingbusok
0 Response to "Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala ?"
Post a Comment